Bei uns in der Schwimmabteilung können alle von klein bis groß schwimmen

 

Unsere Gruppen:

Schwimmanfänger:

Hier bieten wir Kurse zum Erlernen des Schwimmens an.

Eins der ersten Ziele ist es, den Schwimmanfängern das Wassergefühl zu vermitteln und das Erlernen eines ersten Schwimmstils. Dieses erfolgt durch spielerische Elemente und geeignete Schwimmhilfen. Ziel ist die Erlangung des ersten Schwimmabzeichens, das Seepferdchen.

TRAININGSZEITEN

Unsere "kleinen" Schwimmer

Hier wird das Erlernte vertieft und weitere Schwimmarten unter Begleitung von Übungsleitern vermittelt. Ziel ist die Erlangung
weiterer Schwimmabzeichen.

TRAININGSZEITEN

Unsere "jungen" Schwimmer I

Im Vordergrund stehen Bewegung und die Verbeserung weiterer
Schwimmarten und zusätzlicher Fertigkeiten.

Erforderlicher Ernst und Anstrengung gepaart mit spielerischen
Elementen im Wasser sorgen für den notwendigen Lerneffekt.

TRAININGSZEITEN

Unsere "jungen" Schwimmer II

Hier steht die Vertiefung der Ausdauer und Schnelligkeit im Vordergrund.

Aufbauend auf die vorherigen Angebote wird hier die Möglichkeit gegeben, sich mit anderen SchwimmerInnen auf regionaler und überregionaler Ebene zu messen.

TRAININGSZEITEN

Unsere Fördergruppe

Junge Talente sind hier bestens aufgehoben.

Ziel ist das Perfektionieren der Schwimmtechnik und
die Verbesserung der Ausdauer. Voraussetzung ist die
Bereitschaft zur zwei- bis dreimaligen Teilnahme am
wöchentlichen Training. Wettkämpfe in der Region
und auf nationaler Ebene sind die Herausforderung.
Die Fördergruppe dient der Vorbereitung auf die Wettkampf und Leistungsgruppe.

Unsere Fördergruppe schwimmt zusammen mit den Schwimmern des OSC in der

Startgemeinschaft Bremerhaven, SGS Bremerhaven.

TRAININGSZEITEN

Unsere Wettkampfgruppe

Nach der hervorragenden Aufbauarbeit ist es das Ziel:

In die Wettkampfgruppe aufzurücken. Mit der Bereitschaft
zu mindestens vier Trainingseinheiten pro Woche,
sind keine Grenzen für nationale und internationale Erfolge gesetzt.
Hier spielen Einzelerfolge ebenso wie der Teamgeist eine große Rolle.

Unsere Wettkampfgruppe schwimmt zusammen mit den Schwimmern des OSC in der

Startgemeinschaft Bremerhaven, SGS Bremerhaven.

Unsere Leistungsgruppe

In unserer Leistungsgruppe bieten wir talentierten Schwimmer die Möglichkeit:

Sich mit anderen Schwimmern auf höchster nationaler Ebene und auf internationalen Wettkämpfen zu messen.
Hier sind keine Grenzen für nationale und internationale Erfolge gesetzt.

Unsere Leistungsgruppe schwimmt zusammen mit den Schwimmern des OSC in der

Startgemeinschaft Bremerhaven, SGS Bremerhaven.

TRAININGSZEITEN

Unsere Erwachsene

"Wer rastet - der rostet!"

 Frei nach diesem Motto bieten wir in dieser Gruppe für
unsere Erwachsenen Schwimmer Bewegung,
Gesundheit und Fitness als Ausgleich zum anstrengenden Alltag.

TRAININGSZEITEN

Aqua Fitness

Unter fachkundiger Anleitung wird ein Ganzkörpertraining im Brusttiefen Wasser angeboten.

Das Ziel ist es, die persönliche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern und die Entspannung zu fördern. Dabei werden Arme, Beine Gesäß und Rumpf trainiert.

TRAININGSZEITEN

 

Decathlon
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